На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Скільки європейців гуляють або катаються на велосипеді бодай 30 хвилин на день
- 48
Велосипед давно вже не є чимось незвичним на дорогах України. Наші земляки використовують його як для прогулянок, так і для поїздок на роботу. Європейці також залюбки катаються на велосипеді.
Багато експертів у галузі охорони здоров'я рекомендують людям ходити пішки або їздити на велосипеді щонайменше 30 хвилин щодня. Ці прості види фізичних вправ можуть покращити стан серцево-судинної системи, зміцнити кістки, зменшити надлишок жиру в організмі, а також підвищити м'язову силу та витривалість, пише Landgeist.
Це цікаво: Спортсмен з Великої Британії перший у світі пробіг через всю Африку: що відбулось на шляху
Який відсоток дорослих європейців їздять 30 хвилин на день
Як ми бачимо на цій карті, кількість людей, яким вдається виконувати достатню кількість фізичних вправ щодня, дуже різниться. У Європі немає жодної країни, де більшість дорослого населення ходить пішки або їздить на велосипеді принаймні 30 хвилин щодня.
Є одна країна, яка наближається до цього показника: Нідерланди. 44,0% дорослого населення Нідерландів ходять пішки або їздять на велосипеді щонайменше 30 хвилин щодня, і це, безумовно, найвищий відсоток серед усіх країн Європи. Голландська велосипедна культура, безумовно, робить великий внесок у цей високий показник.
Словаччина (25,4%) і Данія (25,3%) також виділяються. В обох країнах понад чверть дорослого населення ходить пішки або їздить на велосипеді щонайменше 30 хвилин на день. Ці три країни також мають нижчий рівень ожиріння порівняно з іншими європейськими країнами.
Читайте також: Створили щит-невидимку, який може приховати кількох людей
Цікаво, що відсоток знижується в міру просування на південь Європи (за винятком Ісландії). Іспанія (5,5%), Туреччина (3,4%), Португалія (2,8%), Мальта (2,3%) і Кіпр (0,1%) мають найнижчий відсоток дорослих, які ходять пішки або їздять на велосипеді принаймні 30 хвилин на день. Особливо шокуюче низьким є відсоток на Кіпрі.
-
22:39День сімейного лікаря: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
17:30"Мавки. Камуфляж": українська фотографка представила мультимедійний проєкт
-
16:20Павло Зібров завітав на новосілля до оборонця Маріуполя Петра Хижняка
-
15:20Найсмачніша у світі паста з креветками: рецепт від Ольги Рябенко
-
14:15Патріотичний образ: яке вбрання обрав Олександр Усик на зважування
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:17Що одягнути на останній дзвоник: стильні та круті образи для хлопців і дівчат
-
12:20Їжа Одещини: рибна вилківська юшка від Євгена Клопотенка
-
11:15Український виконавець Adam презентував ліричний та ніжний трек "Цілуй"
-
10:15Нова функція Apple дозволить керувати iPad та iPhone тільки за допомогою очей
-
09:157 крутих цитат про мотивацію, успіх та гроші від відомих людей
- 17 травня
-
20:25Готуємо разом медівник – улюблений торт Ектора Хіменеса-Браво
-
19:25Коли Олександр Усик планує завершити кар'єру: коментар від українського боксера
-
18:30Міноборони запускає мобільний застосунок "Резерв+": для кого він буде актуальним
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
17:25Конкуренція YouTube: TikTok тестує можливість завантажувати годинні відео
-
16:20Рекорд України: на Прикарпатті 225 чоловіків півтори години танцювали сербен
-
15:20Неймовірний смак: готуємо салат з оселедцем разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
14:15"Бий барабан печалі": Усик перед поєдинком з Ф'юрі ефектно з'явився на пресконференції
-
13:17Alena Omargalieva випустила трек "Коли тебе немає" про стосунки, що пережили випробування
-
12:15Працює без окулярів: 93-річна майстриня вишиває сорочки для усієї своєї родини
-
11:20ФК "Карпати" отримали право на бронювання від мобілізації
-
10:17Не комора знань, а світоч розуму: красиві цитати про школу та важливість освіти
-
09:15На "Тузлівських лиманах" Одещини "блукають" рідкісні рожеві фламінго
- 16 травня
-
20:25Alina Pash і Zbaraski випустили інтимну музичну новелу "Ніколи ще раз"
-
17:30"Мавки. Камуфляж": українська фотографка представила мультимедійний проєкт
-
13:17Що одягнути на останній дзвоник: стильні та круті образи для хлопців і дівчат
-
10:15Нова функція Apple дозволить керувати iPad та iPhone тільки за допомогою очей
- 17 травня
-
18:30Міноборони запускає мобільний застосунок "Резерв+": для кого він буде актуальним
-
14:15"Бий барабан печалі": Усик перед поєдинком з Ф'юрі ефектно з'явився на пресконференції
-
10:17Не комора знань, а світоч розуму: красиві цитати про школу та важливість освіти
- 16 травня
-
20:25Alina Pash і Zbaraski випустили інтимну музичну новелу "Ніколи ще раз"
-
16:20У Великій Британії McDonald's прибрав усмішки з коробок Happy Meal: розповідаємо деталі
-
12:20Журналістка з Луцька пройде марафон у 37 км, щоб зібрати кошти на дрони
-
08:16Красиві пісні про вишиванку, які повинен послухати кожен українець
- 15 травня
-
17:17Ці краш-тести показали, наскільки змінилася безпека у сучасних автомобілях
-
13:14Щоб замінити Telegram: українські розробники пропонують запустити сервіс "Дія. Канали"
-
09:175 висловлювань, з яких слід починати кожен свій ранок
- 14 травня
-
17:25Jerry Heil та alyona alyona випустили нову пісню, яка могла звучати на Євробаченні
-
13:20Пряма трансляція "Євробачення-2023" від імені України отримала премію BAFTA TV
-
09:17Цитати про вишиванку: красиві слова та вирази про вишиту сорочку
-
09:15Шоу "Холостяк" повертається на СТБ: хто стане новим героєм
- 13 травня
-
17:20Справжня магія: у Нью-Йорку з'явився "портал" для зв'язку з людьми на іншому континенті
-
13:20Василь Ломаченко нокаутував австралійця Джорджа Камбососа та став чемпіоном світу
-
09:19Прокидайтеся зранку з величезним задоволенням, а допоможуть ці 5 порад
- 12 травня
-
18:15Найприбутковіші фільми 2023-го року: рейтинг популярних стрічок
-
13:17Nemo – "The Code": текст і переклад пісні переможця Євробачення 2024
-
09:18На радощах зламав статуетку: відомий переможець Євробачення 2024
- 11 травня
-
17:25Чому Україна не оголосила стан війни: у Мін'юсті пояснили
-
13:20ТОП-10 найоригінальніших костюмів світових зірок на Met Gala 2024