На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Максимум успіху! 5 мотиваційних книг, які варто прочитати під час карантину
- 700
Попри всі ефективні практики з тренінгами, автори цих книжок попереджають, що у гонитві за успіхом головне – не втратити себе. Тобто корисність планування полягає не в тому, щоб переробити мільйон справ за рекордний термін, а в тому, щоб бути собою.
"Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії", Катерина Ленгольд
(Х.: Фабула, 2020)
Як відомо, життя в стилі agile передбачає "живі" стосунки з середовищем і людьми, які важливіші за роботу. Так само творча співпраця – важливіша за умови контракту, а готовність до змін – за початковий план. Нарешті, продукт, який працює важить більше, ніж документація до нього. Як вийти на рівень такого життя – у цій книжці, де авторкою викладена agile-методологія і її власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.
"Зараз ви це читаєте і думаєте: "Вона або геній, або робот. Можливо, те й інше", – застерігає авторка. " А от і ні. Я зустрічала справжніх геніїв, тому точно знаю, що я до них не належу. У мене добра пам’ять і непогані математичні здібності, але на цьому, мабуть, усе. Усі мої досягнення – результат упертості й уміння ставити чіткі цілі, нарізати їх на маленькі шматочки, планувати кроки для їхньої реалізації і знаходити мотивуючу морквину – винагороду за досягнуті результати".
"Три сили. Як виховують в успішних спільнотах", Емі Чуа, Джед Рубенфелд
(К.: Yakaboo Publishing, 2019)
Ця книжка, як зауважують її автори, про одну з одвічних "виховних" загадок людства, а саме – чому декому, попри не надто перспективне походження, вдається піднятися на величезні висоти, а інші, маючи на позір такі самі здібності за собою й такі самі перешкоди перед собою, взагалі нічого не досягають. Тож нам пропонують дізнатися про новий погляд на успіх – його приховані двигуни, внутрішню динаміку й ціну, і платити за нього доводиться дорого, іноді навіть здоров'ям.
Однак якщо правильно зрозуміти й опанувати описану тут концепцію трьох культурних рис, вона стає джерелом розширення можливостей, понад якесь окреме визначення успіху. "Насправді, Три сили доступні будь-кому, – переконують автори. – Це сукупність цінностей і переконань, звичок і вмінь. Індивіди будь-якого походження здатні інтегрувати їх у власне життя або життя своїх дітей, і це надасть можливостей досягти того успіху, який вони самі для себе визначають".
"Нeздoлaннi. Пpo збiльшeння кiлькocтi тexнoлoгiй, якi пpизвoдять дo звикaння, i пpo бiзнec, який тpимaє нa гaчку", Адам Альтер
(К.: BookChef, 2018)
Крім явного криміналу в Мережі, існує також "невинна", але не менш зловісна для користувачів загроза у вигляді залежності. Люди будь-якого віку стають залежними від своїх ґаджетів і ця хвороба швидко набуває розмаху епідемії. Можливо, ви вже відчули на собі вплив технологічного прогресу й хитрого маркетингу. Вільний час присвячуєте читанням стрічки новин у соціальній мережі? Відзначаєте кожну дію в додатках на смартфоні? Не можете провести вечір без улюбленої відеогри?
Загалом соціальні мережі, відеоігри, смартфони – усе, що стає звичкою, навіть корисною, має шанси стати залежністю. Натомість завдяки цій книжці можна дізнатися: як формується поведінкова залежність що таке "ігрофікація" в чому біологічна сутність звички про шість складників поведінкової залежності та багато іншого!
"Мистецтво залишатися непоміченим. Хто ще читає ваші імейли?", Кевін Митник
(К.: Наш Формат, 2019)
У цій книжці про технології, інформаційну безпеку і медіаграмотність нас від самого початку нагадують, як щодня кількість інтepнeт-дaниx пpo кoжну людину зpocтaє в гeoмeтpичнiй пpoгpeciї. Тoму xoч би якoю пpивaбливoю булa iлюзiя кoнфiдeнцiйнocтi, ми aж нiяк нe є нeвидимкaми для cвiту. Нaвiть якщo ви нe публiчнa ocoбa, пo тoй бiк eкpaнa знaють, щo ви їли нa oбiд. Зa вами мoжe шпигувати будь-xтo i будь-що, нaвiть oфicний принтер.
Oднaк від цьoгo мoжнa зaxиcтитиcя, і саме в цій книжці для тих, кoгo туpбує влacнa бeзпeкa в iнтepнeтi автор дocтупнo poзпoвiдaє, як зaлишaтиcя нeпoмiчeним в iнтepнeтi, дaє пopaди, якиx пapoлiв кpaщe нe використовувати тa як зaпoбiгти викраденню ocoбиcтиx даних.
"Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации", Татьяна Трофименко
(Х.: Клуб Семейного Досуга, 2019)
Ця книжка допоможе впоратися зі складними, стресовими життєвими ситуаціями без допомоги психолога. У результаті її прочитання покращиться психологічний і фізичний стан. Видання вплине на читача як єдиний текстовий інформаційний масив. Ефективність такого впливу доведена попередніми 23 книгами авторки, кожна з яких вирішує свій спектр завдань. На сторінках зокрема цієї книжки можна знайти прийоми, які дозволяють впоратися з важкими ситуаціями, відпустити образи і навіть скорегувати долю.
Тож цікавими видасться формування долі роботою мозку, техніка "Екскаватор" від образ і при розриві відносин, образи на маніпуляторів і енергетичних вампірів, реальні причини страхів і фобій і багато іншого і багато іншого. Таким чином, читач отримає психологічну підтримку, яку надав би розумний і дуже добре розуміючий друг в скрутних життєвих ситуаціях.
Ігор Бондар-Терещенко
До теми: 5 книг про мандри Україною та світом, які надихнуть вас на подорожі
- 18 травня
-
22:39День сімейного лікаря: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
20:25Ніжні та апетитні нагетси вдома: записуйте рецепт від Ектора Хіменеса-Браво
-
19:25Ось, скільки коштують квитки на бій Усика-Ф’юрі у Саудівській Аравії
-
18:30Гурт Крихітка випустив перший за 14 років повноформатний альбом "Мегалюбов"
-
17:30"Мавки. Камуфляж": українська фотографка представила мультимедійний проєкт
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:20Павло Зібров завітав на новосілля до оборонця Маріуполя Петра Хижняка
-
15:20Найсмачніша у світі паста з креветками: рецепт від Ольги Рябенко
-
14:15Патріотичний образ: яке вбрання обрав Олександр Усик на зважування
-
13:17Що одягнути на останній дзвоник: стильні та круті образи для хлопців і дівчат
-
12:20Їжа Одещини: рибна вилківська юшка від Євгена Клопотенка
-
11:15Український виконавець Adam презентував ліричний та ніжний трек "Цілуй"
-
10:15Нова функція Apple дозволить керувати iPad та iPhone тільки за допомогою очей
-
09:157 крутих цитат про мотивацію, успіх та гроші від відомих людей
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 17 травня
-
20:25Готуємо разом медівник – улюблений торт Ектора Хіменеса-Браво
-
19:25Коли Олександр Усик планує завершити кар'єру: коментар від українського боксера
-
18:30Міноборони запускає мобільний застосунок "Резерв+": для кого він буде актуальним
-
17:25Конкуренція YouTube: TikTok тестує можливість завантажувати годинні відео
-
16:20Рекорд України: на Прикарпатті 225 чоловіків півтори години танцювали сербен
-
15:20Неймовірний смак: готуємо салат з оселедцем разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
14:15"Бий барабан печалі": Усик перед поєдинком з Ф'юрі ефектно з'явився на пресконференції
-
13:17Alena Omargalieva випустила трек "Коли тебе немає" про стосунки, що пережили випробування
-
12:15Працює без окулярів: 93-річна майстриня вишиває сорочки для усієї своєї родини
-
11:20ФК "Карпати" отримали право на бронювання від мобілізації
- 18 травня
-
17:30"Мавки. Камуфляж": українська фотографка представила мультимедійний проєкт
-
13:17Що одягнути на останній дзвоник: стильні та круті образи для хлопців і дівчат
-
10:15Нова функція Apple дозволить керувати iPad та iPhone тільки за допомогою очей
- 17 травня
-
18:30Міноборони запускає мобільний застосунок "Резерв+": для кого він буде актуальним
-
14:15"Бий барабан печалі": Усик перед поєдинком з Ф'юрі ефектно з'явився на пресконференції
-
10:17Не комора знань, а світоч розуму: красиві цитати про школу та важливість освіти
- 16 травня
-
20:25Alina Pash і Zbaraski випустили інтимну музичну новелу "Ніколи ще раз"
-
16:20У Великій Британії McDonald's прибрав усмішки з коробок Happy Meal: розповідаємо деталі
-
12:20Журналістка з Луцька пройде марафон у 37 км, щоб зібрати кошти на дрони
-
08:16Красиві пісні про вишиванку, які повинен послухати кожен українець
- 15 травня
-
17:17Ці краш-тести показали, наскільки змінилася безпека у сучасних автомобілях
-
13:14Щоб замінити Telegram: українські розробники пропонують запустити сервіс "Дія. Канали"
-
09:175 висловлювань, з яких слід починати кожен свій ранок
- 14 травня
-
17:25Jerry Heil та alyona alyona випустили нову пісню, яка могла звучати на Євробаченні
-
13:20Пряма трансляція "Євробачення-2023" від імені України отримала премію BAFTA TV
-
09:17Цитати про вишиванку: красиві слова та вирази про вишиту сорочку
-
09:15Шоу "Холостяк" повертається на СТБ: хто стане новим героєм
- 13 травня
-
17:20Справжня магія: у Нью-Йорку з'явився "портал" для зв'язку з людьми на іншому континенті
-
13:20Василь Ломаченко нокаутував австралійця Джорджа Камбососа та став чемпіоном світу
-
09:19Прокидайтеся зранку з величезним задоволенням, а допоможуть ці 5 порад
- 12 травня
-
18:15Найприбутковіші фільми 2023-го року: рейтинг популярних стрічок
-
13:17Nemo – "The Code": текст і переклад пісні переможця Євробачення 2024
-
09:18На радощах зламав статуетку: відомий переможець Євробачення 2024
- 11 травня
-
17:25Чому Україна не оголосила стан війни: у Мін'юсті пояснили
-
13:20ТОП-10 найоригінальніших костюмів світових зірок на Met Gala 2024