На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо 9 осінніх напоїв, які лікують від застуди
- 2365
Восени та взимку ризик переохолодитися і захворіти дуже високий. Позбутися хвороби вже за перших симптомах можна і без ліків, головне – вчасно зігрітися корисними напоями від застуди, якими лікувалися ще наші бабусі.
Журнал moirebenok.ua визначив 9 корисних напоїв, які мусять бути у вашому раціоні.
Теплий чай з медом і лимоном
Якщо ви відчуваєте, що застудилися, зробіть собі чорний або зелений чай, покладіть в нього кілька скибок лимона і 1 ч. л. меду. Важливо додавати ці складники в теплий напій, а не в окріп, щоб зберегти їхні корисні властивості.
Малиновий чай з липою
Сухі квіти липи залийте окропом, додайте туди сушені ягоди і листя малини, залиште настоюватися півгодини. Якщо немає сушених ягід, можна покласти в напій малинове варення.
Чай з шипшини
Шипшина дуже багата на вітамін С, тому вона допомагає зміцнити імунітет. Для приготування чаю подрібніть 3 ст. л. плодів і залийте 0,5 л. окропу. Суміш помістіть в термос і настоюйте 8 годин. Потім процідіть і пийте по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.
Журавлиний чи брусничний морс
Журавлина і брусниця давно слаавятся своїм унікальними бактерицидними властивостями. Для осіннього морсу, який позбавить вас від перших симптомів застуди, розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукром у співвідношенні 3:1. Потім 2 ст. л цієї суміші залийте 500 мл. теплої води.
Гаряче молоко з мінералкою
Якщо у вас або вашої дитини почався мокрий кашель, додайте в гаряче молоко мінеральну воду. Такий напій допоможе вам швидше позбутися від мокротиння.
Молоко з часником
Цей екстрений напій від застуди допоможе вам одужати за одну ніч. У тепле молоко додайте 10-12 крапель соку часнику і випийте цей мікс на ніч. Запах і смак у нього, м'яко кажучи, специфічний, але чого тільки не зробиш заради здоров'я.
Узвар із сухофруктів
Компот із сухофруктів зміцнює імунітет і пом'якшує симптоми застуди. Для його приготування промийте сушені фрукти в теплій воді. Яблука та груші варіть півгодини до м'якості, потім додайте цукор (3 ст. л. на 1 л. води). Наприкінці варіння додайте в каструлю родзинки, чорнослив і курагу. Також готовий узвар можна доповнити лимоном або медом.
Імбирний чай з лимоном
Цей напій не тільки зміцнить імунітет восени, але і підвищить вашу працездатність в холодні дні. Для приготування напою потрібно змішати 1 склянку гарячої води, 1 ст. ложку меду, 1 ст. ложку лимонного соку і пів чайної ложки подрібненого кореня імбиру. Також в напій можна додати сухе листя м'яти або дрібку кориці.
Ромашковий чай
Всім відомі м'які протизапальні властивості цієї рослини. Ромашка в поєднанні з липою і медом зможе поставити вас на ноги під час застуди.
Для приготування чаю змішайте по 1 ч. л. липи і ромашки, залийте склянкою окропу і залиште настоюватися на 15-20 хвилин. Додайте в напій мед і пийте по півсклянки 3 рази на день до прийому їжі.
Читайте також: Названо 10 напоїв, які замінять ранкову каву
-
13:15Акторка Іванна Сахно розповіла, як розірвала контракт із Netflix через роль росіянки
-
12:15Нове звучання легендарного треку: Христина Соловій переспівала хіт Ірини Білик
-
11:20Канада не продовжуватиме програму зі спрощеного прийому українських біженців
-
10:30Рейтинг найбільш економічних бензинових автомобілів 2024 року
-
09:15Чий борщ: Клопотенку відмовили відкрити ресторан в Японії
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 28 березня
-
20:30Український виконавець Monatik презентував кліп на пісню "Вічно танцююча людина"
-
19:25Олександр Зінченко заступився за фаната, якого тягнув з поля польський поліціянт
-
18:25Синдром самозванця: що це таке і як його позбутися
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
16:20Євробачення-2024: під яким номером виступатимуть alyona alyona & Jerry Heil
-
15:15Гра про перші дні війни у Харкові: неймовірна розробка українців
-
14:20Рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів, які грають у Європі
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
13:15Акторка Іванна Сахно розповіла, як розірвала контракт із Netflix через роль росіянки
-
09:15Чий борщ: Клопотенку відмовили відкрити ресторан в Японії
- 28 березня
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”