Чому небезпечно заправляти ліжко вранці

Буває так, що зранку просто не вистачає часу для того, щоб заправити своє ліжко. Виявляється, що це дуже добре, адже таким чином ви піклуєтесь про своє здоров'я.

Науковці пояснили, чому не слід робити це зранку, передає HeadInsider. Вся справа у пилових кліщах, які живуть у ліжку та харчуються клітинами відмерлої шкіри. Їх неможливо побачити без мікроскопа, але вони можуть викликати алергію та навіть провокувати розвиток астми.

Ці створіння надзвичайно бояться чистого та свіжого повітря та розмножуються лише за умови достатньої вологості. Відповідно, якщо не застилати ліжко, то волога випаровується, а більшість кліщів гине від зневоднення. Саме тому рекомендується заправляти ліжко ввечері, після того, як ви повернетеся з роботи або навчання.

Читайте також: П'ять порад для міцного сну

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл