На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Хобі, які роблять вас розумнішими
- 718
Улюблені заняття – чудовий спосіб вибратися з рутини та зайнятися тим, що дійсно подобається.
Втім, деякі з них не приносять користі, а лише допомагають приємно провести час. Ми підібрали для вас 5 хобі, які стануть ідеальною зарядкою для мозку та не будуть вас перенапружувати.
Складання пазлів
Вони розвивають логіку, мислення, покращують концентрацію уваги та дрібну моторику рук. Ви зауважите, що стаєте більш терплячими та дисциплінованими. Проведіть вечір за збиранням картини з пазлів замість того, щоб дивитись ток-шоу.
Вивчення мов
Європейські дослідники прийшли до висновку, що діти, які вивчають дві та більше мови, здатні запам'ятовувати значно більший обсяг інформації й з інших предметів. Для дорослих це заняття більш ніж корисне, адже вивчення мов розвиває розумові здібності. Також воно перешкоджає хворобі Альцгеймера, при якій спостерігається прогресуюче зниження інтелекту.
Відеоігри
Здавалося б, про шкоду відеоігор сказано стільки, що знайти в них щось корисне просто нереально. Однак, це зовсім не так. Доктор психології Джеймс Аллайне каже, що комп'ютерні ігри для мозку – це як фізичні вправи для тіла. У людини розвивається багатозадачність та покращується швидкість реакції. Американські вчені з Рочестерського університету після проведення досліджень заявили, що гравці можуть вирішувати різні стратегічні завдання, а також запам'ятовувати складні алгоритми. Головне, просиджувати за комп'ютером з розумом.
Фізичні вправи
Після експериментів над приматами вчені з'ясували, що ті мавпи, які виконували фізичні вправи, справлялися з поставленими завданнями набагато швидше ніж ті, хто не займався спортом.
Рукоділля
Мистецтво створення речей із тканини, ниток, вовни та інших матеріалів – це не лише цікавий відпочинок, а й спосіб розслабитися та відволіктися від напруженого робочого дня. Крім того, це заняття допомагає реалізувати творчий потенціал. Тож, витворяйте на здоров'я!
Читайте також: Експерти розповіли, як хобі впливає на кар'єру
-
15:18Онлайн богослужіння ПЦУ та УГКЦ на Великдень: де та коли дивитися
-
14:25Компанія PornHub легалізувалась в Україні: тепер сплачує податки
-
13:15У Тернополі чоловік заховався у вбиральні піцерії й вночі обікрав касу
-
12:20До 15 років в’язниці: в Іраку криміналізували одностатеві стосунки
-
11:20Superhumans й Havas створили проєкт про те, як комунікувати з людьми з видимими травмами
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:18Цитати про маму та материнську любов до чи не найважливішого свята весни
-
09:15Паска, панетоне, коломба: головні відмінності великодньої випічки
- 03 травня
-
21:21Пояснюємо, чому 9 травня – не державний вихідний і не свято
-
20:25Естонський депутат приїхав на велосипеді з Таллінна до Києва: скільки вдалось зібрати
-
19:17Кішку випадково відправили поштою в посилці Amazon: як вона вижила без води та їжі
-
18:22Через добу після тренінгу з такмеду хлопець зумів надати допомогу постраждалим
-
17:30Незламна Олександра Паскаль станцювала у Києві на благодійному Віденському балу
-
16:23Візьміть життя під свій контроль: встановіть чіткі межі
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:25Євробачення-2024: Таню Муіньо стала постановницею номера для alyona alyona & Jerry Heil
-
13:18В Україні встановили рекорд із наймасовішого розпису писанок майстрами з різних регіонів
-
12:23Що освячувати на Великдень: що варто класти до кошика, а що – ні
-
11:20Місце сили: співачка FIЇNKA представила нову пісню "Мої гори"
-
10:16Як прикрасити кошик на Великдень: поради та оригінальні ідеї у фото
-
09:20У Києві презентували проєкт, який показує красу українців із травмами обличчя
- 02 травня
-
20:25Готуємо апетитну грибну юшку разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
19:30Український гурт GO_A представив кліп на пісню "Krip" – дивіться на YouTube
-
18:30Рейтинг найпопулярніших вживаних авто віком до 5 років
-
17:30Коментуватиме консульську інформацію для медіа – МЗС представило ШІ-аватара Вікторію
-
15:18Онлайн богослужіння ПЦУ та УГКЦ на Великдень: де та коли дивитися
-
10:18Цитати про маму та материнську любов до чи не найважливішого свята весни
-
09:15Паска, панетоне, коломба: головні відмінності великодньої випічки
- 03 травня
-
17:30Незламна Олександра Паскаль станцювала у Києві на благодійному Віденському балу
-
13:18В Україні встановили рекорд із наймасовішого розпису писанок майстрами з різних регіонів
-
09:20У Києві презентували проєкт, який показує красу українців із травмами обличчя
- 02 травня
-
17:30Коментуватиме консульську інформацію для медіа – МЗС представило ШІ-аватара Вікторію
-
13:16Справжні пожирачі часу: 8 неочевидних речей, через які ми вічно не встигаємо
-
09:145 успішних людей, котрі прокидаються до 6 ранку та надихають робити це інших
- 01 травня
-
18:18"Ї**ти р**ню 24/7": Сергій Притула та Міша Крупін випустили дуже важливу пісню
-
14:25Харківський художник створив експозицію на одній із залізничних станцій Донеччини
-
10:20"Нехай" – нова чуттєва композиція від виконавиці SKYLERR
- 30 квітня
-
18:30Фонд "Повернись живим" випустив свою першу документальну стрічку
-
13:15Після багаторічної перерви: Євгенія Власова повертається до співочої кар'єри
-
09:16Кінопрем'єри травня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 квітня
-
17:25Українка Ангеліна Усанова перемогла на конкурсі Miss Eco International-2024 в Єгипті
-
13:18Позбуваймося їх негайно: 7 психологічних синдромів, здатних зіпсувати нам життя
-
09:17Музичні новинки квітня 2024: потужні дуети та хіти, які розірвали мережу
- 28 квітня
-
18:17Змінять ваше життя на краще: важливі звички, які потрібно розвивати вже і зараз
-
12:16alyona alyona та Jerry Heil провели першу репетицію на Євробачення-2024: образи захоплюють
-
09:17Погода у травні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 27 квітня
-
18:30"Salut Papa": співачка Kola презентувала пісню про своє життя без батька
-
14:20Як швидко опанувати іноземну мову: 4 корисних поради
-
09:14Ось, які сезонні овочі та фрукти вам потрібно їсти у травні 2024 року
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня