Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо фрукт, який допоможе врятувати поганий зір

  • 3137
Хурма - фото 1
Хурма / mylivingfood

Японці називають хурму "сливою богів", а дієтологи рекомендують обов'язково включати її у раціон.

Хурма допомагає зміцнити зір і зупиняє передчасне старіння, пише independent. Головне багатство хурми – це велика кількість бета-каротину, про що свідчить помаранчевий колір плоду. Хурма не є висококалорійним продуктом, але при цьому солодка м'якоть хурми чудово втамовує голод, тому дієтологи рекомендують включати цей фрукт у раціон тим людям, які хочуть розлучитися із зайвими кілограмами.

Названо фрукт, який допоможе врятувати зір - фото 104806
Рослинні цукри, які присутні у складі хурми, дуже корисні для серця, а три-чотири золотистих плоди на день допоможуть нормалізувати тиск. Вітаміни і мікроелементи, що містяться в хурмі, мають корисний вплив також на волосся і шкіру. Те ж саме стосується зовнішнього застосування цього фрукта – маски з м'якоті хурми надають лікувальний ефект на запалену шкіру, схильну до вугрових висипань. Регулярне вживання хурми також підвищує працездатність і заспокоює нервову систему.

Читайте також: Дієтологи визначили, які продукти пришвидшують старіння

пропозиції партнерів
Новини