Названо найкорисніший продукт у сезон застуд

Цей продукт називають їжею холодної пори року, адже коли на вулиці мороз, наше тіло потребує більше "палива".

Свиняче сало майже повністю складається з родинних нашому організму насичених і ненасичених жирних кислот – будівельного матеріалу клітинних мембран, пише a-flu.

Прискорення обмінних процесів всередині клітин, поліпшення функцій міжклітинних мембран, більш ефективна робота клітинних мітохондрій – лише частина переваг, які можна отримати, з'ївши шматочок сала. Зміст вітамінів А, D, Е і F – ще одна заслуга цього продукту. Разом з жирними кислотами перші три помітно покращують стан шкіри і колір обличчя, а вітамін F служить вірним захисником кровоносних судин.

Використовуйте сало в процесі розігрівання їжі. І будьте впевнені: це набагато корисніше, ніж готувати на рослинному маслі. До того ж включаючи в свій раціон сало, ви створюєте в організмі середу, непридатну для клітин з патологіями, що у свою чергу захистить вас від застуд.

Читайте також: Вчені визначили "найсмачніший" у світі колір

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Україна
• Лайфстайл