Названо ягоду, яка допоможе побороти головний біль

Завдяки вмісту особливих речовин вишні можуть знизити больові відчуття, а при регулярному вживанні – запобігти мігрені.

Про це у коментарі ГолосUA повідомила лікар Вікторія Савицька.

Звичайнісінька вишня – як в свіжому, так і в замороженому вигляді – є сильнодіючим засобом від сезонного головного болю. Особливо вона необхідна в осінньо-зимовий період, коли температура постійно змінюється, а атмосферний тиск стрибає. Крім того, вишня є панацеєю від безлічі інших недуг, наприклад, від артриту та подагри.

"Експерти стверджують, що кожна четверта людина періодично страждає від артриту, подагри або сильного головного болю. Виходячи зі своєї лікарської практики, я б сказала, що з такими проблемами стикається чи не кожен другий українець. Якщо ви часто страждаєте на сезонну мігрень – завжди тримайте в холодильнику вишні. Всього півсклянки цих ягід щодня або свіжовичавлений сік з них (обов'язково розбавлений водою) значно полегшить головний біль, а при регулярному вживанні – навіть попередить його", – розповіла фахівець.

За словами лікаря, у вишні містяться особливі речовини, завдяки яким ягода набуває яскраво-червоного кольору – антоціани. Вони знімають запалення і володіють знеболювальним ефектом.

При цьому ці речовини в кілька разів сильніші за аспірин, який не тільки дратує шлунок і негативно впливає на печінку, а й може викликати цілу назику інших неприємних побічних ефектів.

Читайте також: 5 продуктів, які треба їсти взимку для здорової шкіри

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл