На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Відчуваєте втому щодня? У вас може бути серйозна хвороба
- 465
Щодня відчуваєте себе втомленим, навіть якщо цілий ранок провалялися в ліжку? Згадайте, просто так нічого не буває, а причиною постійної втоми можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям.
Можливо, вам здається, що вся справа в занадто щільному графіку або звичайних лінощах, але причиною втоми може бути дещо серйозніше, пише lifter.
1. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас анемія
Коли ви приходите до лікаря і скаржитеся на постійну втому, у першу чергу, він перевіряє вас на анемію або порушення щитовидки, тому що їх легко визначити за допомогою стандартного аналізу крові.
При анемії кров не постачає в організм достатньої кількості кисню. Найбільш поширена причина анемії – дефіцит заліза. Крім втоми, анемія часто супроводжується відчуттям холоду, запамороченням, дратівливістю і головними болями.
2. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас хвора щитовидка
Якщо у вас хвороба щитовидної залози (наприклад, гіпотиреоз), то, крім втоми ви будете відчувати сухість шкіри і часті запори, а також повну відсутність енергії. Гіпотиреоз розвивається, коли щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості деяких важливих гормонів. Найчастіше ця хвороба вражає жінок.
Дослідження функції щитовидної залози допомагають виявити гіпотиреоз на ранній стадії, після чого лікар зазвичай прописує синтетичний тироїдний гормон.
3. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас діабет
Якщо у вас високий рівень глюкози в крові, кровообіг може порушитися, через що клітини недоотримують необхідних поживних речовин і кисню. Тому ви відчуваєте втому. Крім того, хронічне запалення, викликане підвищеним цукром крові, теж може викликати перевтому.
4. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас депресія
Якщо ви постійно відчуваєте себе втомлено, не хочете вставати з ранку і/або не можете заснути, можливо, ви страждаєте на депресію. Вам слід пройти обстеження на депресію.
За допомогою діагностичного інструменту лікар визначить, чи є у вас поточний депресивний розлад або ваш емоційний стан – результат стресу або зловживання алкоголем.
При цьому депресія, зловживання алкоголем і втома тісно пов'язані. Іноді люди лікують депресію алкоголем і, в підсумку, відчувають втому.
5. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас проблеми зі шлунком
Якщо ви харчуєтеся неправильно, особливо фабричними продуктами, клітинна структура кишечника може ослабнути, втративши непроникність, і в кров потраплять білки, яким там робити нічого, що викличе запальну реакцію.
Запальна реакція може проявлятися у вигляді набряків, перевтоми, перепадів настрою, головного болю і зайвої ваги.
Якщо у вас харчова непереносимість (наприклад, пшениці або молочних продуктів), це може викликати перевтому, висипи, набряки і сплутаність свідомості. Щоб визначити, який продукт викликає у вас таку реакцію, виключіть з раціону всі можливі подразники, а потім по одному повертайте їх назад. Якщо ви виключили всю пшеницю і відчули себе добре, а потім повернули її і відчули приплив летаргії, – швидше за все, у вас непереносимість глютену.
6. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас адреналінова втома
"Адреналінова втома" – це не медичний термін, і багато західних лікарів не визнають такого явища. Справа в тому, що його вкрай складно виявити за допомогою лабораторних аналізів.
Найчастіше аналізи показують ендокринне або гормональне порушення, викликане тим, що надниркові залози не виробляють достатньої кількості гормонів. Такий гормональний дисбаланс може бути наслідком стресової ситуації в житті (наприклад, сімейних негараздів), а також постійного стресу на роботі, недосипу, фізичного навантаження, неправильного харчування, зловживання наркотиками і алкоголем.
Все це призводить до перевиробництва гормонів стресу, і, в результаті, ви відчуваєте себе виснаженим і спустошеним, як банківський рахунок, з якого постійно знімають гроші, не поповнюючи його.
7. Ви відчуваєте перевтому, тому що у вас інфекція
Лікарі часто проводять аналізи на інфекцію при скаргах на підвищену стомлюваність. Саме деякі інфекції, зокрема, мононуклеоз і хвороба Лайма, викликають відчуття крайньої втоми.
Читайте також: "Ти у стресі": шість ознак-попереджень вашого організму
- 28 березня
-
20:30Український виконавець Monatik презентував кліп на пісню "Вічно танцююча людина"
-
19:25Олександр Зінченко заступився за фаната, якого тягнув з поля польський поліціянт
-
18:25Синдром самозванця: що це таке і як його позбутися
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
16:20Євробачення-2024: під яким номером виступатимуть alyona alyona & Jerry Heil
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:15Гра про перші дні війни у Харкові: неймовірна розробка українців
-
14:20Рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів, які грають у Європі
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
- 28 березня
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко