Який фрукт може врятувати від депресії

Науковці з Університету Отаго дослідили, який продукт може ефективно та швидко подолати втому і депресію.

Вчені вирішили відшукати продукт, який зможе у короткий період вивести зі стану депресії. Під час дослідження фахівці зазначили, що усі необхідні властивості має ківі. Люди, які кожного дня споживають по два ківі, менше страждають від розладів психіки, пише rosbalt.

Науковці вирішили, що слід перевірити цю теорію і залучили до досліду 54 молодих людей. Всі учасники експерименту повинні були вживати вищезгаданий фрукт кожного дня і проводити опис свого емоційного стану та згадувати про наявність енергії.

У результаті дослідження виявилось, що ківі дійсно впливає на емоційний стан людини та додає енергії. Така властивість фрукта, за словами науковців, пов’язана з вмістом вітаміну С. Саме цей вітамін активує в організмі людини ферменти, які відповідають за швидкість метаболізму та кількість енергії, яку виробляють клітини.

Читайте також: Психологи назвали нові наслідки депресії

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Україна
• Їжа
• Лайфстайл