Який продукт треба вживати щодня для гарного настрою

Наукові співробітники Університету Нью-Мексико в США дійшли до висновку, що щоденне вживання жменьки волоських горіхів допоможе чоловікам бути завжди в гарному настрою.

Фахівці уточнили, що це також позначається на сексуальній активності, пишуть vistanews.

Для того щоб переконатися в цьому, вчені з США провели дослідження за участю 64 студентів у віці від 18 до 25 років. Усі респонденти були представниками чоловічої статі.

Упродовж 16 тижнів їм пропонували скибочки хліба зі шматочками банана всередині. У першій половині експерименту всередині також були подрібнені волоські горіхи. У цілому, за добу людина з'їдала всю буханку. У кожній з них містилося близько півчашки волоських горіхів.

Результати спостережень показали, що учасники дослідження почували себе значно краще лише після вживання хліба з добавками. Аналіз настрою кожного з учасників довів, що волоські горіхи впливають не тільки на серцеву активність, але й на настрій.

Зокрема, у кожного з респондентів за час досліджень зменшилася кількість днів з депресією, стресами і нічними жахами. Вчені рекомендують чоловікам вживати лише жменьку волоських горіхів, щоб завжди почуватися добре.

Читайте також: Дієтологи назвали несподіваний суперфрукт, який треба вживати щодня

• Теги:
• Наука
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл