Медики з'ясували несподівану користь занять спортом для жінок

Дослідники з клінічного центру США стверджують, що фізичні навантаження позитивно позначаються на стані здоров'я майбутньої мами.

За словами експертів, регулярне виконання вправ допомагає зміцнювати здоров'я майбутньої дитини. Такий висновок медики зробили після здійснення комплексних випробувань і дослідів, пише mamaclub.

Фахівці з Університету Томаса Джефферсона довели, що інтенсивні фізичні навантаження сприятливо позначаються на вагітності.

Психологи стверджують, що жінки часто відмовляються від спорту через страх передчасних пологів. Однак нові спостереження показали, що виконання вправ не шкодить здоров'ю матері і малюка.

Крім того, медики заявили, що заняття спортом знижують ймовірність виникнення післяпологових ускладнень.

Читайте також: Яким спортом корисно займатися взимку

• Теги:
• Здоров'я
• Спорт
• Лайфстайл